Tanker kommer og tanker går.
Lige siden at vi blev født er hver en oplevelse vi har haft, blevet lagt på lager i vores underbevidste sind.
Der ligger de som små stregkoder der husker vores hændelser for os.
Vi kan ikke ændre hændelsen, men vi kan ændre vores opfattelse af hændelsen.
Vi kan så og sige omprogrammere vores hjerne til at arbejde mere hensigtsmæssigt, ved hjælp af mentaltræning og hypnose.
Vores underbevidste sind har ubegrænset potentiale for en forandring, men det kræver en direktør, og den direktør er dig.
Hånden på hjertet:
- Er du altid bevidst om hvad du tænker?
- Styrer dine tanker dig, eller er det dig der styrer dine tanker?
Vi oplever verden igennem vores sanser, det vi ser hører og smager giver os et sanseligt indtryk, som vores hjerne respondere på.
Vi respondere dog ikke alle sammen ens på det vi sanser. Vi har forskellige smerte tærskler, ønsker og behov for sanse stimuli. Det er det vi tænker om det vi sanser, der udgør forskellen.
Nogen har skræk tanker når de ser en hund, andre har glædes tanker ved synet af den selv samme hund. Vi reagerer forskelligt udfra de billeder vi spiller for os selv i vores indre biograf, og dermed de historier vi fortæller os selv.
Du kan lære at vælge nogle mere hensigtsmæssige tanker, som direkte kan påvirke dit humør, dit overskud, din smerteoplevelse, dine handlinger, din helse, og din almene trivsel.
Når alt kommer til alt, så består dine tanker blot af en illusion om en fremtid, du endnu ikke ved hvordan bliver.
Det du er bevidst om kan du gøre noget ved, det du ikke ved noget om kan du ikke gøre noget ved.
Så er du blevet nysgerrig på at blive mere bevidst om dine tanker, og hvad de kan gøre for dig?
Hold dig opdateret ved at tilmelde dig nyhedsbrevet om kommende kurser og foredrag.